当前位置:网站首页 >> 旅游

玉米面醋粥的做法

时间:2019-05-14 18:46:23 来源:互联网 阅读:0次

玉米面醋粥的材料玉米粉70g油适当盐适当白菜相克食品适当豆腐相克食品干适当黄豆相克食品适当花生适当肉片适当葱适当醋相克食品适当 玉米面醋粥的做法图片步骤,怎样做玉米面醋粥好吃?

准备白菜、花生、黄豆、瘦肉、葱、豆腐干、醋、盐、玉米粉

白菜横切成细丝、豆干切成丁。

锅中放少量油,加入肉片。

将肉炒熟后,加入葱花炒香

加入白菜丝翻炒。

加入豆腐丁略炒。

加入泡发的花生黄豆。

加入水大火煮开。

加入适当醋。

加入盐煮沸后转中小火让豆熟烂。

玉米面加入适当水调成稠

等豆熟时,从锅中舀出1两勺热汤倒入玉米糊中调匀

将灶火转大,将调好的玉米糊1勺勺倒入锅中,边倒边搅匀,再次煮沸煮稠煮香慢炖1会。

出锅食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、花生与黄豆要提早泡发,这样容易熟烂。

2、粥中还可以加入其它喜欢的蔬菜。

3、豆腐如果用北豆腐切片入油锅中煎,味道更好。

4、做好的玉米粥不要太稠,但也不要太稀,多做几次就可以掌握量。

5、醋第1次做不要放太多,等味道熟习后再逐渐增加。

6、脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过量者不宜食醋。

月经后期的日常调理
如何更有效的治疗痛经
什么食物治疗痛经

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图